随着现在二胎政策的实行，很多人都选择了要二胎，这也就使剖腹产的比率越来越高，那么剖腹产之后怎么护理呢？我们沧州月嫂公司金牌月嫂就来给大家讲讲在剖腹产之后如何护理腹部留的刀口，如何避免疤痕增生、伤口麻痒等后遗症的产生。这些都是作为金牌月嫂必须懂得的，所以希望打算要孩子的提前了解了解，以必不时之需。

秘方一：坐月子饮食原则

1.术后1周避免吃蛋、豆、奶类等易产气食物，以避免胀气不适。

2.术后1～2周后，方可食用黄耆、人蔘等补气、补血食材。如有发烧或伤口发炎情况则不宜食用。

3.伤口未完全修复前，不可食用葱、姜、蒜、香菇、笋子、花生、酱油等食物或调味料，以免促进伤口发炎反应，使肉芽组织增生，留下难看疤痕。

4.麻油煎煮后易燥热，建议以苦茶油替代。

5.鸡肉不易消化，可喝鸡汤但不吃鸡肉。

6.鲈鱼、虱目鱼含有优质的蛋白质，可加当归熬煮，连肉一起吃，有助伤口修复。

秘方二：伤口保养原则

1.伤口收干之前须保持干燥，避免碰水。

2.产后两周，伤口完全收干后即可淋浴，但不宜泡澡。

3.伤口有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等现象，应尽速就医。

4.抑制疤痕形成，产后可使用美容胶带，并持续使用3～6个月以上。

5.若使用美容胶带，肌肤有发痒、起疹等不适反应，可改用硅胶产品，但因硅胶产品会刺激伤口，在满月后才可使用。

秘方三：产后运动原则

1.产后2周可做简单的伸展运动。

2.锻炼腹肌运动，应在产后半年再开始。

3.若经常感觉腹侧会抽痛，产后半年可做强化腹肌运动，帮助改善。

4.若经常有胀气、便秘、腹部莫名疼痛等肠胃不适问题，可能是因为腹腔沾黏所致，可考虑下一胎生产时使用防沾黏产品，降低产后沾黏的发生率。