宝妈喂奶期间什么不能吃_美悦国际月子会所-沧州店

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宝妈喂奶期间什么不能吃

如果有足够乳汁，建议能坚持纯母乳喂养半年，母乳喂养两年。如果母乳喂养期间宝妈饮食需要注意清淡均衡营养为主，适当多吃蛋类，肉类，蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油炸生冷食物，比如辣椒，肥肉，烧烤等。如果本身对海鲜类过敏者尽量避免接触。哺乳需要遵循按时哺乳原则，以免影响宝宝正常发育。

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