天天让媳妇做月子期间红糖鸡蛋茶？猪蹄炖黄豆？合理的饮食调节才是坐月子的正确方式，产后饮食清淡一点，少油少盐，食物种类多样、营养均衡，前期可以汤水多一些，避免大鱼大肉大量喝油汤，有助下奶。多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入。

方法/步骤
1
第一天：
早：红糖小米粥，肉蓉水蛋，白菜豆腐，奶香馒头
中：洋葱木耳炒猪肝，清炒西兰花，排骨滋补汤，米饭。
晚：水滑肉片，炒丝瓜，红枣薏米粥